La Fin De L’Amour: Comment S’En Sortir À L’Amiable

Peut avoir 50 façons de quitter votre partenaire, mais certains sont meilleurs que d’autres.
Voici ce qu’il faut faire et ne pas faire pour mettre fin à une relation.

ce n’est Pas vous, c’est moi … ou pas?

Presque tout ce que nous avons entendu – nous avons dit – cette phrase comme la fin d’une relation amoureuse. Le point est qu’il rend la victime penser de l’s exactement le contraire.

Il existe un moyen de mettre fin à une relation dans un endroit propre et honnête? Il peut être ok à mentir quand mettre fin à une relation? Vous pouvez envoyer un message pour dire que c’est fini, ou vous devez le faire en personne? Pouvez-vous vraiment rester amis avec son ex après la fin de la relation?

WebMD demandé pour les meilleurs experts conseils sur la façon de mettre fin à une relation. Lire ici avant que vous pensez que tous les’une autre phrase est faite ou un sms pour donner des nouvelles de votre bientôt pour être un ex.

Pas toutes les relations sont les mêmes

“La façon dont vous gérer une rupture dépend de la façon de vivre la relation”, dit le psychanalyste et psychothérapeute, New York Janice Lieberman.

tout d’Abord, tous les rapports sont-ils à mettre fin à une manière dramatique. Il n’y a pas de règles sur ce qui constitue une relation. “Certaines personnes pensent qu’ils sont dans une relation déjà au bout de 2 rendez-vous, et les autres ne pensent pas que même après 20.”, dit-il. “Après deux ou trois rendez-vous, n’appelez pas moyen de les briser; mais, après un certain nombre de rencontres amoureuses et sexuelles, une bonne règle est d’appeler”, dit Lieberman.

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“Parfois, il est plus facile de ne pas appeler, et il y a des gens qui fuient tout simplement”, dit-il.

L’l’avènement de la rencontre sur Internet a plus confuse les eaux de savoir quand et comment il est nécessaire de conclure le rapport.

“les gens ont des relations de longue durée par le biais de l’Internet, qui va alors s’élever à des appels téléphoniques. Il peut prendre un certain temps avant de les rencontrer en face-à-face. Cela peut être un problème, parce que les gens se sentent très impliqués, et quand finalement vous rencontrer, vous rencontrerez de nombreux autres facteurs qui indiquent que vous n’êtes pas fait l’un’”, dit-il.

Grâce à de rencontres en ligne ont également changé les signes de l’imminence de la rupture », dit Lieberman.

“Les gens qui sortent avec des gens que vous connaissez Jdate.com ou match.com pouvez le voir dans le réseau si ils sont à la recherche de quelqu’un d’autre”, dit-il. C’est beaucoup plus explicite que, par exemple, une telle attitude détachée, ou à un échec de l’appel.

ne coupez Pas le lien par e-mail

Selon certains les magazines people, Britney Spears a rompu avec son ex-mari Kevin Federline via un message texte. Mais les messages texte, e-mail, ou par d’autres moyens technologiques de communication ne sont pas la meilleure façon de mettre fin à une relation.

les réseaux sociaux comme Facebook permettent aux utilisateurs de laisser des commentaires sur leurs pages, mais ne devrait pas être utilisée pour conclure à une relation.
Il existe des sites web comme Rupture Butler, qui offre plusieurs types de messages prédéfinis à être, de la bonne carrément cruel.
“Si c’était une rencontre aléatoire, peut être simplement envoyer un sms. Mais personnellement, je trouve ça mieux d’appeler ou d’aller dîner” , dit Lieberman.

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“La nouvelle de la conclusion d’un rapport ne devrait jamais arriver via e-mail ou un message”, dit Alison Arnold, un thérapeute à Phoenix, aussi connu comme le ‘Ali Doc,’ un entraîneur de la vie de la série, VH1 Scott Baio est de 45 … et Unique.
“Envoyer un message à tronquer une relation, c’est la façon de lâches,”, dit-il.

s’en tenir aux faits

“Parler en face-à-face ou par téléphone est un must”, dit Arnold. “’ essentiel pour permettre à votre ex pour demander des explications et être capable de sentir les émotions au-delà des mots”
Vous devez essayer d’être aussi directe et honnête que possible, suggère. ”

Être direct et honnête que possible, conseille-t-elle. “pour Éviter les explications de “œil pour œil,” et s’en tenir aux faits: “ne fonctionne Pas, il n’est pas de la faute de quelqu’un, nous devons faire un changement”

Vous pouvez rester amis avec votre ex?

Deux personnes peuvent rester amis après qu’ils ont quitté basé sur leurs sentiments sur la fin de leur relation.

“Si l’un des deux est très amoureux – et puis à gauche – va essayer de se remettre avec cette personne, une relation platonique ne fonctionnera pas”, dit Lieberman. “Si vous êtes toujours en amour et que vous souhaitez obtenir de retour avec cette personne, la meilleure chose à faire est de couper net”.

de Nombreux partenaires rejetés, ils demandent un’dernière chance après la pause, mais une telle hypothèse est “c’est une fantaisie ou un espoir”, admet Lieberman.

“Si à l’intérieur, vous voulez vraiment obtenir de nouveau ensemble, tandis que l’l’autre personne n’est pas prête à le faire, l’la seule chose à faire est de couper les rapports,”, dit-il.

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Arnold convenu. ” Éviter le contact pendant au moins 8 semaines. Pas d’appels téléphoniques. Aucune réunion pour le café. Pas de rien.”, dit-il. “Besoin de temps à la désintoxication et à reprendre contact avec son propre soi.”

il’ s mauvais pour parler les uns aux autres tous les jours comme si vous étiez amis. “Cela ne laisse que la plaie ouverte et des saignements,”, dit Arnold. “appel aux directives que les com’c’était son jour, etc. Couper les ponts complètement.”

un autre absolu non? Le sexe de l’adieu, dit-il.

Recette pour la guérison après une rupture amoureuse

“vous Apprendre de chaque saut”, dit Arnold. “Faire une liste de 5 choses que vous avez aimé dans cette relation et que vous aimeriez avoir dans le prochain, et 5 choses que vous ne voulez pas dans votre prochaine relation.”

au Lieu de faire de l’espionnage sur l’ex ou de trouver des excuses à son appel/ou de voir son/ou, “rester engagé dans de nouvelles activités, de distractions, de nouveaux amis,”, suggère Arnold.

“il y jeté immédiatement dans une nouvelle relation,” il conseillé. “n’essayez Pas de vous guérir de votre tristesse avec une nouvelle personne. Il n’est pas juste pour aucun de vous.”

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